หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยอย่างเต็มตัว เนื่องจากประชากรที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปมีสัดส่วนเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสังคมค่อนข้างมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการดูแลสุขภาพ สวัสดิการ และคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ ดังนั้นการทำความเข้าใจถึงแนวโน้มที่เกิดขึ้น และเตรียมพร้อมรับมือกับความเปลี่ยนแปลง จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทุกคนในสังคม
Dowell ร้านยาดูเวลบางบ่อ เข้าใจดีว่าการเข้าสู่วัยสูงอายุ นำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกาย จิตใจ และสังคม การดูแลผู้สูงอายุจึงต้องการความรัก ความเข้าใจ และการใส่ใจอย่างพิเศษ เราพร้อมพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องเพื่อเป็นตัวเลือกที่ทุกคนไว้วางใจในการดูแลผู้สูงวัยในทุกครอบครัว
สังคมผู้สูงวัยคืออะไร มีแนวโน้มอย่างไรในประเทศไทย
สังคมผู้สูงวัย Aging Society คือ สภาวะที่สังคมหนึ่งมีสัดส่วนประชากรที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป มากกว่าร้อยละ 10 ของประชากรทั้งหมด หรือมีสัดส่วนประชากรที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป มากกว่าร้อยละ 7 ของประชากรทั้งหมด ในพื้นที่ต่อประชากรทุกช่วงอายุในพื้นที่เดียวกัน
ซึ่งประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงวัยระดับสุดยอด หรือกมายถึงสัดส่วนประชากรอายุ 65 ปีขึ้นไป ซึ่งคิดเป็นจำนวนมากกว่า 20% ดังนั้นจึงต้องเตรียมพร้อมรับมือกับผลกระทบต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการดูแลสุขภาพ สวัสดิการ การจ้างงาน และอื่น ๆ อีกมากมาย
สังคมผู้สูงวัยในไทยแบ่งออกเป็นกี่ระดับ
สังคมผู้สูงวัยในไทย รวมถึงสังคมผู้สูงอายุโดยทั่วไป จะแบ่งออกเป็น 3 ระดับ ตามสัดส่วนประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไป หรืออายุ 65 ปีขึ้นไปของประชากรทั้งหมด ดังนี้
สังคมสูงวัย Aging Society
สัดส่วนประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไป มากกว่า 10% ของประชากรทั้งหมด หรือมีสัดส่วนประชากรอายุ 65 ปีขึ้นไป มากกว่า 7% ของประชากรทั้งหมด เป็นช่วงอายุซึ่งเริ่มมีความต้องการด้านสวัสดิการ และบริการสำหรับผู้สูงอายุเพิ่มขึ้น เช่น การดูแลสุขภาพ การขนส่งสาธารณะที่สะดวกสบาย การปรับปรุงสภาพแวดล้อมให้เอื้อต่อผู้สูงอายุ
สังคมสูงวัยโดยสมบูรณ์ Aged Society
สัดส่วนประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไป มากกว่า 20% ของประชากรทั้งหมด หรือมีสัดส่วนประชากรอายุ 65 ปีขึ้นไป มากกว่า 14% ของประชากรทั้งหมด ซึ่งสังคมผู้สูงวัยในไทยระดับนี้ จะมีความต้องการด้านสวัสดิการและบริการสำหรับผู้สูงอายุมากขึ้นอย่างมาก แรงงานวัยหนุ่มสาวต้องแบกรับภาระในการดูแลผู้สูงอายุมากขึ้น ทั้งอาจจะเกิดการขาดแคลนแรงงาน ปัญหาด้านการเงินการคลังของรัฐ และปัญหาด้านสุขภาพของผู้สูงอายุ
สังคมสูงวัยระดับสุดยอด Super-Aged Society
สัดส่วนประชากรอายุ 65 ปีขึ้นไป มากกว่า 20% ของประชากรทั้งหมด ซึ่งเมื่อสังคมผู้สูงวัยในไทยเริ่มเข้าสู่ระดับนี้ จะส่งผลให้ระบบเศรษฐกิจและสังคมอาจต้องเผชิญกับความท้าทาย รัฐบาลต้องให้ความสำคัญกับการดูแลผู้สูงอายุเป็นอันดับแรก อาจต้องมีการเปลี่ยนแปลงนโยบายและกฎหมายหลายอย่าง เพื่อให้สังคมสามารถอยู่รอดและเจริญเติบโตต่อไปได้ในขณะที่ขาดแรงงานหรือบุคลากรในประเทศในช่วงวัยทำงาน
แนวทางการดูแลผู้สูงอายุ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกวัน
จากแนวโน้มสังคมผู้สูงวัยในไทย ที่ทำให้ประชากรผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น ทำให้มีโอกาสที่ในหนึ่งครอบครัวจะมีผู้สูงอายุซึ่งต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข มีสุขภาพแข็งแรง และมีคุณภาพชีวิตที่ดีในทุกๆ วัน การดูแลผู้สูงอายุอย่างครอบคลุมนั้น ต้องให้ความสำคัญทั้งในด้านสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจควบคู่กันไป ดังนี้
การดูแลสุขภาพร่างกาย
เพื่อเตรียมรับมือกับสังคมผู้สูงวัยในไทย การให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุถือเป็นสิ่งสำคัญ ทั้งยังมีเป้าหมายหลักในการรักษาสภาพร่างกายให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงจากโรคเรื้อรัง และช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข โดยแนวทางการดูแลสุขภาพร่างกายที่สำคัญ ได้แก่
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
- ฉีดวัคซีนป้องกันโรค
- เลือกอาหารที่มีประโยชน์ หรือซื้ออาหารเสริมบำรุงด้านต่าง ๆ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ติดตั้งอุปกรณ์อำนวยความสะดวก เช่น แผ่นกันลื่นในห้องน้ำ
การดูแลสุขภาพจิตใจ
แน่นอนว่าสุขภาพจิตใจของผู้สูงอายุ มีความสำคัญไม่แพ้สุขภาพร่างกาย ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพจิตดีจะสามารถปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้อย่างมีความสุข มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อคนรอบข้าง และสามารถรับมือกับความท้าทายต่าง ๆ ได้ต้องอาศัยแนวทางการดูแลสุขภาพจิตใจที่สำคัญ ได้แก่
- ใช้เวลาร่วมกันบ้างในแต่ละวัน
- มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม หรืองานเทศกาลต่าง ๆ
- กระตุ้นให้ผู้สูงอายุมีการเรียนรู้สิ่งใหม่
- หางานอดิเรก
- ฝึกสมาธิ
- พูดคุยและแบ่งปันเรื่องราวต่าง ๆ กันอยู่เสมอ
บทบาทของร้านยาดูเวลบางบ่อ กับสังคมผู้สูงวัยในไทย
นอกจาก Dowell ร้านยาดูเวลบางบ่อของเรา จะเป็นผู้ให้บริการด้านสุขภาพและเวชภัณฑ์ซึ่งช่วยให้ทุกคนเข้าถึงสินค้า เพื่อใช้ในการดูแลสุขภาพได้ง่ายมากขึ้นแล้ว เราก็ยัง ตระหนักถึงบทบาทสำคัญในการเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสังคมที่เอื้อต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพ โดยมุ่งมั่นที่จะเป็นมากกว่าร้านขายยา แต่ช่วยให้คำปรึกษา ให้ความรู้ และสนับสนุนด้านสุขภาพแบบองค์รวมสำหรับผู้สูงวัยและคนในครอบครัวให้ได้มากที่สุด
สำหรับใครที่มีคำถามหรือข้อสงสัยเกี่ยวกับการซื้อสินค้าสุขภาพของร้าน Dowell ร้านยาดูเวลบางบ่อ หรือต้องการข้อมูลอื่น ๆ เพิ่มเติม สามารถติดต่อเราได้โดยตรงผ่านช่องทาง Line Official Account